Мята сушеная, 50 гр

Мята пригодится для приготовления ментолового ликера, различных настоек, или одного из самых популярных коктейлей – Мохито.

Ментол содержащийся в мяте дает ощущение прохлады, поэтому безалкогольные и  слабоалкогольные напитки с мятой так популярны летом, зимой напитки “покрепче” или мятный чай согреют холодными вечерами. Мята является “природным антидепрессантом” , скажи нет стрессу! Повышает иммунитет, понижает давление.

Пищевая ценность сушеной мяты на 100 гр.

Калории,кКал – 285
Белки, гр. – 19.9
Жиры, гр. – 6
Углеводы, гр. – 52
Пищевые волокна, гр. – 29.8
Вода, гр. – 11.3

Мята сушеная содержит микро- и макроэлементы : Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Цинк, Железо.

Витамины: Витамин B1 (тиамин), Витамин B2 (рибофлавин), Витамин B6 (пиридоксин), Витамин A (РЭ),Витамин B5 (пантотеновая).